BACA JUGA : Dokter Peringatkan: Jangan Tambahkan Garam atau Gula pada MPASI Bayi
Makanan harus mengandung gizi seimbang, mulai dari karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, hingga mineral.
Penting bagi orang tua untuk memperhatikan tekstur makanan. Pada awal pemberian, MPASI sebaiknya berbentuk bubur halus atau puree.
Seiring bertambahnya usia, tekstur dapat ditingkatkan menjadi lebih kasar agar bayi belajar mengunyah.
Selain itu, pemberian variasi rasa alami tanpa tambahan garam dan gula juga membantu membentuk pola makan sehat sejak dini.
Rekomendasi Makanan MPASI Sehat
Karbohidrat menjadi sumber energi utama yang bisa diberikan melalui bubur nasi, kentang, ubi, atau oatmeal.
Page 2 of 5
