Namun, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Tips Memilih dan Menyimpan Manggis
Pilihlah manggis yang kulitnya berwarna ungu tua tetapi masih agak lentur ketika ditekan.
Hindari manggis yang kulitnya terlalu keras atau retak.
Untuk penyimpanan, manggis bisa bertahan beberapa hari di suhu ruangan, tetapi akan lebih awet jika disimpan di lemari pendingin.
Kesimpulan
Buah manggis tidak hanya enak untuk dimakan langsung.
Tetapi juga diketahui kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dengan rutin mengonsumsinya, Anda bisa mendapatkan perlindungan alami dari radikal bebas, menjaga kulit tetap sehat, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Page 4 of 5
