Dengan kandungan tersebut, manggis menjadi buah yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga menyehatkan.
BACA JUGA: Bukan Limbah: Temukan Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Manggis untuk Kesehatan
Pertama, manggis bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin C dan antioksidannya membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Kedua, manggis juga baik untuk kesehatan kulit.
Senyawa antioksidan mampu menjaga kulit tetap cerah, mengurangi keriput, dan melawan tanda penuaan dini.
Selain itu, manggis berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
Kandungan xanthone membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
Page 2 of 5
