Sahur Ganggu Waktu Tidur? Ini Keistimewaannya dalam Hadis Rasulullah

BENGKULU, RBMEDIA.ID – Sahur kerap dianggap mengganggu waktu tidur karena dilakukan pada dini hari.

Tidak sedikit orang merasa kurang istirahat saat harus bangun lebih awal sebelum imsak.

Namun, dalam perspektif kesehatan dan ajaran Islam, sahur justru memiliki nilai penting yang tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga spiritual.

Secara pola istirahat, sahur memang memotong durasi tidur malam.

BACA JUGA : Pilih Polsek Selebar Ringkus 3 Pelaku Pencurian Aki Truk, Barang Bukti Diamankan

Meski demikian, gangguan tersebut dapat diatasi dengan manajemen waktu yang baik, seperti tidur lebih awal dan menjaga kualitas istirahat.