BACA JUGA : 5 Alasan Matcha Lebih Baik dari Teh Hijau Biasa
Kelola Stres dengan Baik
Stres berlebihan sering menjadi faktor yang memicu rambut rontok.
Saat tubuh mengalami tekanan, siklus pertumbuhan rambut terganggu sehingga lebih banyak helai yang rontok sekaligus.
Oleh karena itu, penting untuk meluangkan waktu beristirahat, berolahraga ringan, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan.
Tidur cukup juga membantu regenerasi sel, termasuk sel rambut, agar lebih sehat dan kuat.
Pilih Perawatan Rambut yang Tepat
Menggunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut akan membuat perawatan lebih efektif.
Page 3 of 5
