Kandungan asam amino di dalamnya mampu merangsang produksi gelombang alfa di otak yang berhubungan dengan rasa tenang.
Hasilnya, pikiran menjadi lebih fokus, suasana hati stabil, dan konsentrasi meningkat.
BACA JUGA : BMKG Prediksi Musim Hujan Bergelombang dan Berisiko
Matcha: Lebih dari Sekadar Tren
Melihat berbagai manfaatnya, matcha memang pantas disebut sebagai superfood.
Minuman ini bukan hanya sekadar tren gaya hidup sehat, tetapi juga pilihan cerdas untuk mendukung kesehatan tubuh dan pikiran.
Dengan segudang keunggulan dibandingkan teh hijau biasa, matcha layak menjadi bagian dari pola hidup sehat sehari-hari.
Page 4 of 5
