Berbeda dengan teh hijau biasa yang hanya diseduh airnya, matcha dikonsumsi utuh sehingga kandungan antioksidannya lebih banyak terserap oleh tubuh.
BACA JUGA : Matcha, Rahasia Cantik Alami dan Tubuh Sehat dari Dalam
Antioksidan ini berperan penting melawan radikal bebas, menjaga kesehatan kulit, serta memperlambat proses penuaan.
2. Memberikan Energi Lebih Stabil
Matcha mengandung kafein, tetapi dalam jumlah seimbang dengan asam amino alami.
Kombinasi ini membuat tubuh tetap bertenaga tanpa menimbulkan rasa gelisah berlebihan seperti saat minum kopi.
Energi yang dihasilkan juga lebih tahan lama, sehingga cocok dikonsumsi saat bekerja atau belajar.
Page 2 of 5
