Ketiga, pastikan anak cukup tidur dan beristirahat. Pola tidur yang baik akan memperkuat daya tahan tubuh.
Keempat, biasakan anak tetap aktif bergerak melalui olahraga ringan, meskipun dilakukan di dalam rumah.
BACA JUGA : Banjir dan Longsor Terjang Bali: 14 Warga Meninggal, Ratusan Mengungsi
Aktivitas fisik membantu memperbaiki metabolisme sekaligus meningkatkan imunitas.
Selain itu, menjaga kebersihan lingkungan rumah juga penting.
Pastikan tidak ada genangan air yang bisa menjadi tempat berkembangbiak nyamuk.
Ventilasi rumah harus baik agar sirkulasi udara lancar dan rumah tidak lembab.
Musim hujan sering membawa tantangan bagi kesehatan anak karena imunitas mereka lebih mudah menurun.
Page 4 of 5
