Kedua, manggis juga baik untuk kesehatan kulit.
Senyawa antioksidan mampu menjaga kulit tetap cerah, mengurangi keriput, dan melawan tanda penuaan dini.
Selain itu, manggis berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
Kandungan xanthone membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
Tak hanya itu, konsumsi manggis secara rutin juga mendukung kesehatan pencernaan karena kandungan seratnya yang cukup tinggi.
Cara Mengonsumsi Buah Manggis
Untuk menikmati queen of fruits ini, Anda cukup mengupas kulit tebalnya dan mengambil daging buahnya yang berwarna putih.
Page 3 of 5
