Selain itu, senyawa bioaktif yang paling terkenal dari manggis adalah xanthone, antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Dengan kandungan tersebut, manggis menjadi buah yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga menyehatkan.
BACA JUGA: Bukan Limbah: Temukan Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Manggis untuk Kesehatan
Pertama, manggis bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin C dan antioksidannya membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Page 2 of 5
