Semakin lama dibiarkan, semakin besar pula beban yang terasa.
Akibatnya, energi terkuras hanya untuk mengingat luka lama.
Dengan memaafkan, kita seakan menurunkan beban yang selama ini menekan.
Hati pun terasa lebih ringan, dan energi dapat dialihkan untuk melakukan hal-hal positif yang membuat hidup lebih bahagia.
BACA JUGA: 10 Kebiasaan Sehat yang Dilakukan Setiap Hari untuk Hidup Lebih Bahagia Dan Positif
2. Meningkatkan Kesehatan Mental
Selain meringankan hati, memaafkan juga memberi dampak besar pada kesehatan mental.
Page 2 of 6
