Cobalah membuat daftar singkat kegiatan yang ingin kamu lakukan.
Misalnya olahraga pagi, membaca buku, atau sekadar menonton film.
Dengan begitu, kamu jadi memiliki arah tanpa merasa terbebani.
BACA JUGA: Sangat Berpengaruh! Ini Pentingnya Kehadiran Suami untuk Membentuk Karakter Anak
2. Awali dengan Aktivitas Menyehatkan
Olahraga ringan seperti jogging, yoga, atau bersepeda bisa menjadi pembuka weekend yang menyegarkan.
Aktivitas fisik tidak hanya membuat tubuh bugar, tetapi juga membantu menjaga semangat sepanjang hari.
Page 2 of 6
